Wie ich arbeite

Ich arbeite auf Augenhöhe, transparent und nachvollziehbar. Als Verhaltenstherapeutin, EMDR- und DBT-Therapeutin lasse ich traumatherapeutische und emotionsfokussierte Ansätze in meine Arbeit mit einfließen.

Meine Ansätze im Einzelnen

Grundlage meiner Arbeit ist die VerhaltenstherapieGeht davon aus, dass Denken, Fühlen und Verhalten sich gegenseitig beeinflussen und der Mensch sein Leben lang in der Lage ist, Neues zu lernen. Das Ziel: mehr Freiheit im eigenen Handeln..

Als ausgebildete Yogalehrerin integriere ich zudem achtsamkeitsbasierte, körperorientierte Ansätze sowie Prinzipien der buddhistischen Psychologie in meine Arbeit, immer dann, wenn sie zu Ihnen und Ihrem Anliegen passen.

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